Präv. Ganzköperworkout für die Gesundheit

Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die Ihre Wirbelsäule und den Rücken stärken wollen. Dabei wird mit den Teilnehmern, unter Einsatz von verschiedensten Trainingsmaterialen, abwechslungsreiche Übungen durchgeführt. Die Übungsleiterin Frau Steinbauer erklärt dabei die richtige Durchführung und auf was Teilnehmer achten muss.

Kurseinheiten: 10 x 1 Stunde

Tag / Uhrzeit: Jeweils Dienstag, 19:15 Uhr

Kursbeginne: 12.10.21 und 18.01.22

Kursgebühr Mitglieder: 15,00 €

Kursgebühr Nicht-Mitglieder: 65,00 €

Kursleitung: Doris Steinbauer

Ort: Turnhalle Schalkhausen

 

 

Hinweis zu Corona:

 

Anmeldung

Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen maximal 20 Personen in der Turnhalle Schalkhausen gleichzeitig trainieren. Deshalb sind die Gruppen auf diese Zahl begrenzt. Deshalb gilt:

1.Mitglieder werden bevorzugt behandelt (nach Windhundverfahren).
2.Frei Plätze vergeben wir dann an Nichtmitglieder (nach Windhundverfahren).

Wir bitten um Ihr Verständnis!

 

Voraussetzung für die Teilnahme

Es gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie entsprechende Nachweise mit.

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