BodyWorkout

Ein effektives Ganzkörperworkout, dass alle großen Muskelgruppen mit einbezieht und die Fettverbrennung anregt. Abwechslungsreiches Intervalltraining zur Förderung der Kraft und Ausdauer mit dem Ziel, einen straffen und gestärkten Körper zu haben. Zielgruppe sind dabei unsere jüngeren Mitglieder.

 

Kurseinheiten: 10 x 1 Stunde

Tag / Uhrzeit: Jeweils Montag, 19:00 Uhr

Kursbeginne: 26.09.22 / 12.12.22 / 27.03.2022

Kursgebühr Mitglieder: 15,00 €

Kursgebühr Nicht-Mitglieder: 65,00 €

Kursleitung: Kathrina Trautner

Ort: Turnhalle Schalkhausen

 

Anmeldung

 

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