Präv. Ganzköperworkout für die Gesundheit

Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die Ihre Wirbelsäule und den Rücken stärken wollen. Dabei wird mit den Teilnehmern, unter Einsatz von verschiedensten Trainingsmaterialen, abwechslungsreiche Übungen durchgeführt. Die Übungsleiterin Frau Steinbauer erklärt dabei die richtige Durchführung und auf was Teilnehmer achten muss.

Kurseinheiten: 10 x 1 Stunde

Tag / Uhrzeit: Jeweils Dienstag, 19:15 Uhr

Kursbeginne: 25.09.2018 / 04.12.2018 / 26.02.2019

Kursgebühr: Mitglieder: 15,00 € / Nichtmitglieder 65,00 €

Kursleitung: Doris Steinbauer

Ort: Turnhalle Schalkhausen

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Termine

 

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